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Yoga Família – Just So Brasil
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Yoga Família

Esta proposta visa oferecer, através do Yoga, a oportunidade de integração entre os membros das famílias, cujas idades estejam entre 1 e 99 anos. Uma experiência ímpar de praticar em família posturas corporais, técnicas de respiração e relaxamento.

O Yoga permite às pessoas desenvolver consciência do corpo e aprender a relaxá-lo, proporcionando a ativação do fluxo de energia vital, promovendo estabilidade e autoconfiança.

Para essa atividade, vista roupas confortáveis em você e em seus filhos, aproveite para ficar com os pés descalços na grama ou use meias que não escorreguem e não esqueça a garrafinha de água!

 

Fabiana Bressani é praticante de Hatha Yoga desde 2003. Formou-se como Instrutora pelo Instituto Isvara de Campinas, fez formação em Yoga para Crianças, Meditação e Yogaterapia. Atualmente, é instrutora de Hatha Yoga e Yoga para Crianças na Casa Dill’Aram e no Espaço Shanti, em Campinas.